음식 사진으로 재료·레시피 확인하기

완성된 음식 사진을 AI에게 보여주면 그 음식이 무엇인지 알아보고, 재료와 만드는 방법도 설명해 준다.

이렇게 물어보세요

이 음식 이름이 뭐고,
어떻게 만드는지 알려줘.

이건 ‘동태 미역국’이에요.

주요 재료

동태포 (또는 생동태), 미역, 멸치육수, 마늘, 참기름, 간장, 소금

만드는 법

① 미역을 물에 불리기
② 냄비에 참기름 두르기
③ 마늘 넣고 향 내기
④ 미역, 동태포 넣어 볶기
⑤ 육수 붓고 끓이기
⑥ 간장, 소금으로 간하기

팁: 동태포 대신 생동태를 손질해서 써도 좋아요.

음식 영양 정보 계산하기

요리 사진을 찍어서 AI에게 보여주면 칼로리, 탄수화물, 단백질, 지방 같은 영양 정보를 계산해 줘 보다 쉽게 건강 관리를 할 수 있다.

이렇게 물어보세요

내가 만든 김밥인데
칼로리가 얼마야?

김밥 영양 정보:

전체 (1줄, 6조각)
칼로리: 약 420kcal
탄수화물: 52g, 단백질: 12g, 지방: 16g

구성별 밥: 220kcal 계란: 90kcal 채소/햄: 70kcal 참기름: 40kcal

팁: 칼로리를 줄이려면 참기름을 조금만 쓰고 채소를 많이 넣어요!

건강 맞춤 식단 짜기

자신의 건강 상태를 알려주면 AI가 건강 상황을 고려해서 식단과 요리를 제안한다. 질병, 건강 상황을 상세히 알려줄수록 좋다.

이렇게 물어보세요

혈압이 높아서 짜게 먹으면
안 된다는데,
저염식 식단 만들어 줄래?

저염식 식단

1일 차 아침: 미역국, 계란말이 점심: 닭가슴살 샐러드 저녁: 생선구이, 시금치 무침 2일 차 아침: 두유, 식빵, 참외 점심: 보리밥, 도토리묵 무침 저녁: 두부조림 주의사항 소금 대신 식초·고추 사용하기 장류는 최소한으로 국물 줄이기 신선한 재료 사용하기